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步数排行榜上的“王者”们 你们的膝盖还好吗
微信朋友圈里,除了晒娃、晒美食、晒自拍,近几年晒步数已经成为另一种时尚,运动步数你追我赶,这既激发了动力又锻炼了身体,受到不少人的追捧。翻看运动榜,1万起步是标配,2万起步有可...
科技日报 - 2020-05-13 09:49 -
想要寿命更长?专家建议你试试做这件事
步行是我们每天所做的最日常的运动,你平时的步行速度是快还是慢呢?步行速度竟然能预示寿命,你相信吗?法国健康杂志《topsanté》报道,英国莱斯特大学的一项最新研究显示,无论身体...
环球网 - 2019-12-30 09:49
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